У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 ท่าปั้นขาให้ใส่กางเกงดูสวยและเท่ ใครไม่อยากขาใหญ่ ต้องดู!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ฮัทชิ้ว มีเคล็ดไม่ลับในการสร้างกล้ามเนื้อขาเพื่อใส่กางเกงให้ดูดีโดยที่ขาไม่ใหญ่ ถ้าใครอยากมีขาที่สมส่วนไม่ใหญ่ไป ทำตามโปรแกรมที่ฮัทชิ้วแนะนำได้เลย มีทั้งหมด 4 ท่า 1. SQUATS : 4 SETS 15 REPS 2. STIFF LEG DEADLIFT : 4 SETS 15 REPS 3. LEG EXTENSION : 4 SETS 15 REPS 4. LEG CURL : 4 SETS 15 REPS ถ้าชอบคลิปของฮัทก็สามารถ กด LIKE กด SHARE และกด SUBSCRIBE ได้เลยนะครับ เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆที่ฮัทจะทำมาให้ทุกคนได้ชมกัน สามารถติดตามฮัทต่อได้ที่ Instragram : Hutchiew Facebook : Hutchiew 📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล 🌐 www.fitdesignfitness.com 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997