این کوکو رو جایگزین کوکوهای تکراری کن 🥰 / طرز تهیه کوکو لوبیا سبز / آموزش آشپزی скачать в хорошем качестве

این کوکو رو جایگزین کوکوهای تکراری کن 🥰 / طرز تهیه کوکو لوبیا سبز / آموزش آشپزی

این کوکو رو جایگزین کوکوهای تکراری کن 🥰 / طرز تهیه کوکو لوبیا سبز / آموزش آشپزی سلام دوستان خوبم ، امیدوارم حالتون عالی باشه 😍😍 . همونطور که می‌دونید لوبیا سبز منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامین هست که آنتی اکسیدان هم هست ، و شما به روشهای مختلف می‌تونید باهاش غذا درست کنید مثل ، لوبیا پلو ، خوراک لوبیا سبز ، کوکو لوبیا سبز و همینطور می‌تونید پای مرغ بریزید و میل کنید و همچنین می‌تونید بپزید و به عنوان دورچین هم ازش استفاده کنید ❤️❤️ . امروز براتون توی این ویدئو طرز تهیه کوکو لوبیا سبز رو آموزش دادم که امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید که واقعا این کوکو یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین کوکوهاست . عزیزان لینک چند ویدئو دیگه رو هم براتون میذارم ❤️👇❤️ ولاگ خرید از پاساژ آسمان ونک 👇👇👇    • با نسرین جون همگی امروز رفتیم خرید 😍 / ولا...   ولاگ دورهمی خونه فریده جون 👇👇👇    • زلزله اومد ولی متوجه نشدیم / یه دورهمی خوب...   بورک ترکیه‌ای 👇👇👇    • این بورک انقدر لذیذه که تو وعده صبحانه هم ...   شنیسل مرغ 👇👇👇    • اگر وقتتون برای  غذا درست کردن کمه ، شنیسل...   طرز تهیه شربت زعفرانی و سکنجبین 👇👇👇    • هوا گرم شد و فصل فصلِ شربته ❤️ / طرز تهیه ...   . . . طرز تهیه کوکو لوبیا سبز : لوبیا وهویج را نگینی ریز خرد کرده و با یک ونیم لیوان آب باشعله کم بگذارید بپزد ، بعد سیب زمینی را نگینی ریز خرد کنید و تفت دهید که از خامی در بیاد ( نیاز نیست سرخ شود ) حالا از روغن خارج کنید تا خنک شود و یک عدد پیاز را نگینی ریز خرد کرده ، سرخ کنید ، سبک که شد کمی زرد چوبه و فلفل سیاه بزنید و بگذارید خنک شود . بعد که لوبیا و هویج پخت و آب آن خشک شد صبر کنید تا خنک شود. فلفل دلمه ها ریز کنید در یک کاسه بزرگ تخم مرغها را بشکنید و کمی نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، کمی زرچوبه ، کمی زعفران ، سیرله شده و دارچین بزنید و مخلوط کنید . حالا کل مواد را را اضافه کرده خوب مخلوط کنید ، در تابه روغن بریزید خوب که داغ شد شعله را کم کرده و مواد را در تابه بریزید خوب روی مواد را صاف کنید و درب تابه را بگذارید و شعله پخش کن زیر تابه بگذارید باشعله کم صبر کنید تا یک طرف آن سرخ شود بعد باحوصله کوکو را برگردانید تا طرف دیگرش هم سرخ شود . نوش جان . مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز : لوبیا سبز نیم کیلو هویج دو عدد سیب زمینی یک عدد سیر دو حبه فلفل دلمه رنگی و سبز از هر کدام نصف فلفل تخم مرغ چهار عدد فلفل سیاه نصف قاشق چ فلفل قرمز نصف قاشق چ دارچین نصف قاشق چ زردچوبه یک قاشق چ نمک به مقدار لازم زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری . . . طرز تهیه کوکو لوبیا سبز کوکو لوبیا سبز خواص لوبیا سبز کوکو‌ لوبیا سبز تبریزی کوکو لوبیا سبز مجلسی تبریز طرز تهیه کوکو لوبیا سبز بدون گوشت کوکو لوبیا سبز با سیب زمینی کوکو لوبیا سبز بدون سیب زمینی دستور کوکو لوبیا سبز طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مامان بانو کوکو‌ لوبیا کوکو انواع کوکو آموزش آشپزی آشپزی ایرانی آموزش آشپزی حرفه‌ای آموزش حرفه‌ای آشپزی غذای نونی غذای سنتی غذای ایرانی غذای فوری Green beans Delicious food Iranian food International food Food #کوکو #آموزش_آشپزی #کوکو_لوبیا_سبز