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Treino COMPLETO de 10, 20 ou 30 minutos para DERRETER O CORPO TODO! SEM IMPACTO - Carol Borba

Gente lindaaaaa, hoje treino completão aqui no canal, vamos fazer um treino cardio sem impacto para todo mundo, vamos ter opções de 10, 20 ou 30 minutos. Isso mesmo, se você quiser e tiver tempo você pode treinar comigo 30 minutos juntinho juntinho aqui! Vai ser um cardio de derreter o corpo todo! Se você ainda não conhece o nosso novo formato de treinos longos é assim, você escolhe quanto tempo você quer ficar aqui no treino, pode ficar 1, 2 ou 3 blocos. Cada bloco terá 10 minutos e é isso! Vamos lá? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️    / carolborbaoficial   Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas! 🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente. JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1