• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук скачать в хорошем качестве

Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Сделай 60 раз | 3 СУПЕР упражнения для подтянутых и красивых рук

Обвисшая кожа на руках? Делай всего 3 упражнения! ✅ Больше про растяжку в Телеграм: https://t.me/pro_stretching_info Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению. Хотите избавиться от дряблости на руках и обрести уверенность в себе? Сегодня сделаем короткий и эффективный комплекс для красивых рук. Я покажу вам 3 простых, но супер эффективных упражнения, которые помогут подтянуть обвисшие мышцы рук, улучшить их тонус и форму. Вы сможете носить платья и топы с открытыми руками и чувствовать себя уверенно! Эти упражнения для рук подходят для женщин любого возраста и не требуют специального оборудования. Делайте эти упражнения от 3-х раз в неделю. Противопоказания ⚠️ Выполняйте все движения в комфортных амплитудах. Если чувствуете боль во время упражнения, то уменьшайте амплитуду до комфортной. При любом ощущении дискомфорта прерывайте движение и не выполняйте его! 0:00 Как подтянуть руки? 0:23 1-е упражнение 2:11 2-е упражнение 2:40 3-е упражнение 3:31 Рекомендации ❗ Это видео представлено исключительно в информационных целях и НЕ является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному состоянию. ✅ А кто ещё не смотрел, мои предыдущие видео - переходите по ссылочке: Делай 2 МИНУТЫ в день для худого живота, тонкой талии и укрепления мышц тазового дна    • Делай 2 МИНУТЫ в день для худого живота, т...   Всего 2 минуты в ЭТОЙ позе изменят Ваше тело | Супер упражнение от 100 болезней    • Всего 2 минуты в ЭТОЙ позе изменят Ваше те...   Делай 1 МИНУТУ в день для идеальной осанки, плоского живота и раскрытия грудной клетки    • Делай 1 МИНУТУ в день для идеальной осанки...   ЭТИ 5 упражнений на мышцы тазового дна ВАЖНО делать всем    • ЭТИ 5 упражнений на мышцы тазового дна ВАЖ...   ➡️ Мои СоцСети: Телеграм Канал: https://t.me/pro_stretching_info ВКонтакте: https://vk.com/pro_stretching_info Дзен: https://dzen.ru/pro_stretching ✅ Также Вам может быть интересно: Вечерняя тренировка для плоского живота    • Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | ...   ЭТИ мышцы зажаты у 80% людей | ПРОСТЫЕ упражнения, чтобы ЭТО исправить    • ЭТИ мышцы зажаты у 80% людей | ПРОСТЫЕ упр...   Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Дыхательные упражнения для плоского живота    • Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Дыхательные упражне...   Тебе нужно только ОДНО УПРАЖНЕНИЕ | Проработай все мышцы и суставы за ОДИН раз    • Тебе нужно только ОДНО УПРАЖНЕНИЕ | Прораб...   Красивые ягодицы за 30 дней с ОДНИМ упражнением    • Красивые ягодицы за 30 дней с ОДНИМ упражн...   Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ    • Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка...   ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение:    / @marinakostrova   ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание:    / @propitanie   ✅ Ещё больше видео: Все тело    • ВСЕ ТЕЛО за 10 МИНУТ | Лучшая тренировка н...   Шпагаты    • Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Садимся ...   Тесты    • ПРОВЕРЬ ТЕЛО на ГИБКОСТЬ | 3 простых ТЕСТА...   Гимнастические упражнения    • Как научиться делать мостик? ПРОВЕРЬ СВОЁ ...   Про пресс    • Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | ...   Про осанку    • Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ...   Про стопы    • СТОПЫ КАК у БАЛЕРИНЫ за 15 МИНУТ | ПРОСТЫЕ...   Ошибки растяжки    • НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК никогда | ТОП 5 самых ОПАСН...   #тренировка #упражнения #обвисшиеруки #дряблость #руки #растяжка #здоровье

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5