¿POR QUÉ DORMIMOS MAL?😴 y CÓMO REMEDIARLO | Sandra Ortonobes "La Hiperactina" - Tenerife.gg скачать в хорошем качестве

¿POR QUÉ DORMIMOS MAL?😴 y CÓMO REMEDIARLO | Sandra Ortonobes "La Hiperactina" - Tenerife.gg

Sandra Ortonobes Lara es graduada en Ciencias Biomédicas por la Universidad de Barcelona y Máster en Comunicación Científica, Médica y Ambiental por la Universidad Pompeu Fabra. En 2018 creó "La Hiperactina", un proyecto de divulgación científica en redes sociales como YouTube, Instagram, Twitter, TikTok y Twitch. A través de La Hiperactina, Sandra divulga temas sobre biomedicina y el cuerpo humano como qué es el cáncer, por qué nos despierta el café o qué efecto tiene el espacio en el cuerpo humano. Además, divulga a través de otros formatos como el podcast, la radio, charlas, talleres o monólogos científicos. En 2020 publicó "¿Qué puede salir mal? Cómo sobrevivir a un mundo que intenta matarte”, su primer libro. 00:00 Presentación 01:51 Comienzo Charla 02:49 Record no dormir 5:50 Mi epoca de Insomnio 6:58 Que aprendí del Insomnio 8:39 Las Causas 13:19 Enfermedad Celíaca 14:49 Mi solución 17:04 La Higiene del sueño 20:36 ¡Háztelo mirar! 22:15 Preguntas y cierre +info en 🌐 www.tenerife.gg ⬇️Nuestros Patrocinadores⬇️ ◻️ HIPERDINO ◻️CABILDO DE TENERIFE ◻️LIGA CANARIA HIPERDINO ESPORTS #TGG #TenerifeGG #LanParty