У нас вы можете посмотреть бесплатно Lansia Wajib Tahu! 5 Gerakan Sederhana Untuk Mencegah Jatuh Di Rumah или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Halo Ibu dan Bapak yang terkasih 🌸 Tahukah Ibu dan Bapak, banyak lansia yang mudah kehilangan keseimbangan bukan karena lemah, tapi karena melakukan gerakan kecil yang kurang hati-hati? Di video ini, kita akan belajar cara mengenali gerakan yang sebaiknya dihindari dan latihan sederhana untuk menjaga tubuh tetap stabil, aman, dan percaya diri di usia senja. Semua bisa dilakukan di rumah, tanpa alat, tanpa terburu-buru — hanya dengan kesadaran dan kasih terhadap tubuh sendiri. Mari temani langkah kecil ini bersama Tips Bahagia Lansia, tempat di mana kita belajar menjalani usia dengan tenang, sehat, dan penuh syukur. 🌿 💬 Tulis di komentar ya, gerakan apa yang paling sering membuat Ibu dan Bapak merasa kurang seimbang? Cerita kecil Ibu dan Bapak mungkin bisa menjadi semangat bagi teman-teman lain yang juga sedang belajar menjaga keseimbangan. #TipsBahagiaLansia | Bersama, kita belajar hidup dengan langkah yang lebih lembut setiap hari 💛 #lansiasehat #lansiabahagia #latihanlansia #cegahjatuh #keseimbanganlansia #GerakanAmanLansia #hiduptenangusiasenja #sehatbersama