У нас вы можете посмотреть бесплатно Функциональная тренировка ног и кора от Дмитрия Виноградова | World Class или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вы ждали, мы сняли! Смотрите функциональную тренировку ног и кора от элит-тренера World Class Дмитрия Виноградова. Эта эффективная тренировка — функциональный блок из 5 упражнений, три из которых на мышцы ног и два на мышцы кора — пресс, мышцы спины и ягодицы. Дмитрий предлагает 3–5 сетов (подходов) по 15–25 повторений. Пробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях. Таймкоды: 0:25 Выпады шагом вперёд 1:23 Выпады шагом назад 2:25 Фронтальные выпады 3:22 Планка 4:13 Боковая планка #ДмитрийВиноградов #WorldClass #функциональнаятренировка #FT #функциональныйтренинг _______________________________________________________________________ Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers... Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/worldclassfit Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok — / worldclassclubs Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173