ปลดล็อกอิสรภาพทางใจ: วิธีปล่อยวางความ 'อยาก' และจัดการความ 'โกรธ' (ธรรมะสำหรับคนยุคใหม่) скачать в хорошем качестве

ปลดล็อกอิสรภาพทางใจ: วิธีปล่อยวางความ 'อยาก' และจัดการความ 'โกรธ' (ธรรมะสำหรับคนยุคใหม่)

คุณกำลังติดอยู่ในเกมชักเย่อทางอารมณ์ที่ไม่มีวันจบสิ้นใช่ไหม? ด้านหนึ่งคือการ 'ไล่ตาม' ความอยากที่ไม่เคยเต็มอิ่ม (กามฉันทะ) อีกด้านคือการ 'ผลักไส' ความไม่พอใจและความโกรธ (พยาบาท)... ทั้งสองสิ่งนี้คือต้นตอความทุกข์ที่สูบพลังชีวิตของเราไปในแต่ละวัน วิดีโอนี้คือคู่มือในการ 'ปล่อยวาง' เพื่อให้คุณกลับมาพบความสงบและอิสรภาพทางใจ The Manifestation Mentor จะพาคุณเจาะลึกถึงธรรมชาติของพลังงานสองขั้วนี้ พร้อมมอบเทคนิคทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายแต่นำไปใช้ได้ผลจริง เพื่อให้คุณสามารถจัดการอารมณ์และเป็นนายของโลกภายในได้อย่างแท้จริง ✨ ถึงเวลาปล่อยเชือกและละมือออกจากกำแพง เพื่อกลับคืนสู่อิสรภาพที่อยู่ตรงกลาง ✨ ⏰ *หัวข้อในคลิปที่สำคัญ* Intro: เกมชักเย่อทางอารมณ์ที่สูบพลังชีวิตคุณ The PULL: ทำความเข้าใจ 'ความอยาก' (กามฉันทะ) และกับดักความสุขชั่วคราว วิธีจัดการความอยาก: The Mindful Pause & Inquiry The PUSH: ทำความเข้าใจ 'ความไม่พอใจ' (พยาบาท) ยาพิษที่เราดื่มเอง วิธีจัดการความไม่พอใจ: Mindful Compassion บทสรุป: อิสรภาพที่แท้จริงอยู่ในปัจจุบันขณะ *🧘‍♀️ วิดีโอนี้เหมาะสำหรับ:* ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีจัดการความโกรธและความอยาก ผู้ที่สนใจการพัฒนาตัวเองและวิธีปล่อยวาง ผู้ที่ต้องการค้นหาความสุขที่แท้จริงและยั่งยืน --- 💬 *ในสัปดาห์นี้ คุณสังเกตเห็นพลังงานฝั่งไหนในใจตัวเองบ่อยกว่ากันคะ? 'การดึงเข้า' ของความอยาก หรือ 'การผลักออก' ของความไม่พอใจ? มาแบ่งปันการค้นพบของคุณในคอมเมนต์นะคะ* 👍 หากวิดีโอนี้ช่วยให้คุณรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น อย่าลืมกด Like และ Share 🔔 *กดติดตาม (Subscribe) และกดกระดิ่ง* เพื่อไม่ให้พลาดบทเรียนในการเป็นนายของจิตใจ #จัดการอารมณ์ #ปล่อยวาง #ความโกรธ #พัฒนาตัวเอง #ความสุข #ความทุกข์ #จิตใจสงบ #ธรรมะ #แรงบันดาลใจ #MindfulManifest