У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Ganzkörper - Ruhig und kraftvoll / Tag 1 / 24 Tage Pilates или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Es ist soweit, der Pilates Adventskalender startet in die dritte Runde. Ich freue mich riesig das Jahr so mit euch abzuschließen! Wir beginnen heute mit einer ruhigen Einheit um dich rein zu finden und kraftvoll in die Adventszeit zu starten. Jeden Tag gibt es eine neue Pilates Einheit zwischen 10 und 30 Minuten für dich. Dieses Jahr sind die 24 Tage in 4 Tages-Zyklen mit einem Fokus aufgeteilt: Ganzkörper Oberkörper Unterkörper Sanft (Mobility, Stretching, Entspannung...) Achte auf dich und nimm dir Pausen, wenn es nötig ist. Ich freue mich auf dich! Deine Maria Folge mir gerne auf Instagram um mit mir durch die 24 Tage Pilates zu gehen und einen Blick hinter die Kulissen zu werfen: / golding_maria