Почему мы занимаемся самосаботажем? Кати Мортон объясняет эмоциональные модели поведения, лежащие... скачать в хорошем качестве

Почему мы занимаемся самосаботажем? Кати Мортон объясняет эмоциональные модели поведения, лежащие...

Почему мы продолжаем делать то, что, как мы знаем, вредит нашим финансам? Будь то эмоциональные траты, избегание растущего долга по кредитной карте, чрезмерный контроль над каждой копейкой или согласие на траты, когда на самом деле мы имеем в виду «нет». Многие наши финансовые привычки связаны не с математикой, а с эмоциями. На этой неделе Джин Чатцки беседует с лицензированным семейным психотерапевтом и специалистом по вопросам психического здоровья Кати Мортон, автором новой книги «Почему я продолжаю это делать?», чтобы разобраться в психологии моделей поведения, которые мешают нам двигаться вперед, особенно когда дело касается денег. Разделы: 00:00 Почему «траты по принципу YOLO» не так рациональны, как кажется 01:29 Знакомство с Кати Мортон и книгой, с которой все началось 03:40 Связь между расстройствами пищевого поведения, контролем и деньгами 06:38 Когда здоровый контроль становится вредным? 09:17 Почему деньги — самая эмоционально заряженная тема в отношениях 10:32 Как жизненные перемены провоцируют финансовое самосаботаж 12:28 TikTok, реклама и ловушка эмоциональных трат 15:21 Эмоциональные траты против компульсивных трат — разница 17:28 Журнал импульсивных покупок: инструмент, чтобы замедлиться перед покупкой 19:29 Как перестать позволять мировому хаосу управлять вашими тратами 22:03 Почему мы слишком связаны друг с другом — и как это исправить 25:23 Как воспитание формирует ваше представление о том, чего вы заслуживаете в финансовом плане 26:36 Как сломать автопилот: как переписать старые модели поведения в отношении денег 29:06 Первые шаги к изменению ваших моделей поведения — начиная с сегодняшнего дня Ресурсы и ссылки: 🧠 Присоединяйтесь к клубу HerMoney InvestingFixx: https://join.investingfixx.com/ 💬 Есть вопрос для нашей следующей рубрики «Вопросы и ответы»? Напишите нам по адресу mailbag@hermoney.com 🎧 Слушайте полный выпуск на Apple Podcasts, Spotify или где угодно, где вы слушаете подкасты: https://pod.link/1098802558 ❤️ Понравился этот выпуск? Поставьте лайк и поделитесь с другом, которому он может пригодиться.