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Come avere 33 anni a 73 anni. I segreti della giovinezza di Hu Hai (è incredibile)

Chuando Tan, 55 anni, ne dimostra 25    • Chuando Tan, 55 anni, ne dimostra 25....   Hu Hai, della città cinese di Shanghai, ha vinto il titolo di Nonno più moderno della città nel 2016. È nato nel 1950 e in questo momento ha 73 anni. Tuttavia, è difficile definirlo un nonno. L'uomo cinese indossa abiti giovanili, va in skateboard e ama varie attività fisiche. In questo video, imparerete alcune ricette segrete di Hu Hai. Oltre a consigli utili su come rallentare l'invecchiamento e rimanere in salute per gli anni a venire. Hu Hai sembra avere la metà dei suoi anni. Ha una moglie giovane, una figlia di 40 anni e dei nipoti. Ecco cosa dice della sua età: "I medici mi dicono che ho il corpo di un uomo di 40 anni. Ma la mia età mentale è molto più bassa. Non è uno scherzo. È una cosa scientifica. C'è una macchina speciale che ti aiuta a verificare la tua età fisica. Mi sottopongo a un test quotidiano. A prescindere da quello che dicono gli altri, ho 20 anni. Posso fare cose che i ventenni possono fare". Alla domanda: qual è il segreto del suo aspetto giovanile, il settantenne ha risposto che si tratta di una combinazione di diversi fattori. Il segreto principale per mantenere l'aspetto di Hu è lo yoga quotidiano, la meditazione e l'abitudine di appendersi a testa in giù. Quest'ultimo esercizio, a suo avviso, previene le rughe e la perdita di capelli. #consigli