Pourquoi j'ai MAL AU DOS, comment se SOULAGER et PRÉVENIR le mal de dos. скачать в хорошем качестве

Pourquoi j'ai MAL AU DOS, comment se SOULAGER et PRÉVENIR le mal de dos.

POURQUOI J'AI MAL AU DOS et QUE FAIRE POUR SE SOULAGER ET PRÉVENIR LES RÉCIDIVES. Qui n’a pas eu un jour mal au dos ? Qui ne s'est pas retrouvé bloqué du dos et incapable de se lever, de bouger et même de dormir ? #Lumbago, #lombalgie, #sciatique, dorsalgie, cervicalgie, hernie...Mal de dos en haut, mal de dos en bas, douleurs au milieu du dos ou autres #douleurs en général. Que faisons nous dans ces moments là ? Bien souvent nous cherchons un remède miracle spécial "mal de dos", nous consultons notre médecin, nous nous shootons aux médicaments, suivons X séances chez le kinésithérapeute, passons différents examens... Parfois, un diagnostic est posé, mais d’autres fois on ne trouve pas d’explications ! Or je ne pense pas que nos douleurs doivent être prises à la légère, elles sont un signal d’alarme que quelque chose cloche ! Et plutôt que de chercher à éteindre cette alarme, peut-être serait-il plus judicieux et nécessaire, pour éviter que ce mal de dos revienne, de chercher LES CAUSES ! ========================================================================= Retrouvez une séance complète autour du MOUVEMENT et QUE FAIRE CONTRE LE MAL DE DOS sur: https://vimeo.com/ondemand/sandrasama... (EPISODE 7) ========================================================================= ========================================================================= Le sujet vous intéresse, faites le moi savoir en LIKANT et en COMMENTANT cette vidéo ;-) Pour ne pas râter d'autres videos sur le sujet: ABONNEZ-VOUS ! :-) merci d'avance ! ========================================================================= Je me suis un jour lancée dans cette quête du "POURQUOI", trouver LES EXPLICATIONS, les ORIGINES de nos diverses douleurs et d'un point de vue plus globale des diverses difficultés (cognitives, émotionnelles, corporelles) qui nous empêchent souvent d'être et de faire ce que nous souhaitons. EXEMPLES: Pourquoi ces douleurs (parfois récurrentes) ? Pourquoi je n'ai pas confiance en moi ? Pourquoi je ne progresse jamais ? Pourquoi je n'ai pas de force dans les bras? Pourquoi j'ai peur de m'exprimer ? Pourquoi je n'arrive pas à prendre de décisions ? Pourquoi je suis hypersensible ? Pourquoi je ne sais pas dire non ? Pourquoi je n'ai pas de mémoire ? Pourquoi je ne suis pas coordonné(e) ? Pourquoi je suis tout le temps stressée ? Pourquoi, pourquoi, pourquoi ...? Cette recherche des CAUSES de nos diverses difficultés m’a amené à découvrir et me former en INTÉGRATION MOTRICE PRIMORDIALE et RÉFLEXES ARCHAÏQUES ainsi qu’à m’intéresser à la POSTUROLOGIE. J’ai en effet découvert dans ces approches les réponses à beaucoup de POURQUOI ! J’ai aussi pris conscience plus que jamais de l’importance du MOUVEMENT (mais pas n’importe lequel) pour accéder à tous nos potentiels et les préserver. Je vous explique tout ça dans cette vidéo et vous invite ensuite à partager avec moi une séance sur le MAL AU DOS QUE FAIRE et comment tout simplement être et rester en bonne santé grâce à des MOUVEMENTS et EXERCICES simples, accessibles et efficaces. Bien à vous, Sandra. Musique: My Christmas Day is for you Musicien: Summer Soul