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Il CBD nell'Ansia, nell'Insonnia e nello Stress

Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei numerosi composti presenti nella pianta di cannabis. Negli ultimi anni, l'interesse per il CBD come potenziale trattamento per diverse condizioni, tra cui ansia, insonnia e stress, è cresciuto significativamente. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR Ecco ciò che la ricerca suggerisce circa l'utilizzo del CBD per queste condizioni: Ansia: -Studi preclinici suggeriscono che il CBD potrebbe avere effetti ansiolitici. -Un'analisi del 2019 ha esaminato studi clinici e preclinici sul CBD come trattamento per l'ansia. Gli autori hanno concluso che il CBD appare come una promettente sostanza per il trattamento dell'ansia, ma sono necessarie ulteriori ricerche. -Alcune persone riportano un sollievo dall'ansia con l'uso del CBD, ma la risposta può variare da individuo a individuo. Insonnia: -Ci sono prove preliminari che suggeriscono che il CBD potrebbe aiutare con l'insonnia, possibilmente a causa dei suoi effetti rilassanti. -In alcuni studi, i partecipanti con problemi di sonno hanno riferito un miglioramento della qualità del sonno dopo l'assunzione di CBD. -Tuttavia, è importante notare che mentre il CBD potrebbe aiutare con l'insonnia, potrebbe anche causare sonnolenza diurna in alcuni individui. Stress: -Mentre la ricerca sull'effetto del CBD sullo stress è ancora nella sua fase iniziale, esistono prove che suggeriscono che potrebbe avere proprietà che riducono lo stress. -La sua potenziale azione anti-stress potrebbe essere legata alle sue proprietà ansiolitiche. Abbonati a questo canale per accedere a tutti i vantaggi:    / @valeriorosso