У нас вы можете посмотреть бесплатно 2-минутное упражнение расслабляет мышцу, будящую вас ночью после 60 | Здоровье 60+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
После 60 лет ночные пробуждения становятся всё чаще, и одна из причин — напряжённая мышца, которая не даёт телу полностью расслабиться. В этом видео вы узнаете о простом 2-минутном упражнении, которое помогает снять напряжение, улучшить сон и чувствовать себя лучше без сложных тренировок. Подходит для пожилых людей и выполняется прямо перед сном. #Здоровье60плюс #СонПосле60 #Упражнение2Минуты #ЗдоровыйСон #СоветыПожилым #СтаршееПоколение #ДомашняяГимнастика #ЗаботаОЗдоровье