У нас вы можете посмотреть бесплатно Axle Bar Clean and Push Press 270lbs. Try To Make Each Rep Look The Same. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Week II, day 3 Jan 15, 2026 A) Broad Jump 12in 24in 36in 48in 60in 65in 67in 69in B) Axle Bar Clean and Push Press 60kg x3 80kg x2 95kg x1 105kg x1 112.5kg x12 sets of 1 (e90s) into 117.5kg x1 122.5kg x1 C) Spoto Press 60kg x5 80kg x3 100kg x8 110kg x8 D) Seated Smith Machine Press Behind The Neck 40kg x6 70kg x10 75kg x10 E) Standing Swiss Bar Tricep Extensions Behind The Head 27kg x6 37kg x10 42kg x10 F) Dumbbell Rear Delt Raises 8kg per hand x12 10kg per hand x12