Крис Бейли "Гиперфокус". Саммари скачать в хорошем качестве

Крис Бейли "Гиперфокус". Саммари

Умение сосредоточиться – это не только условие продуктивности, но и фактор благополучия в целом. В современном мире гораздо больше отвлекающих факторов, чем когда бы то ни было, и если сосредоточиться лишь на одной важной вещи за раз, можно стать намного продуктивней. В этой книге собран обширный материал по искусству сосредоточения. Представлены различные способы борьбы с отвлекающими факторами, практика многозадачности, приёмы преодоления прокрастинации и подзарядки энергией. Кому будет интересно: людям, работающим с большими объемами информации, творческим личностям и создателям контента, каждому, кто хочет повысить свои результаты в жизни. Зачем читать? Чтобы научиться контролировать свое внимание и удерживать его на важных вещах. Чтобы повысить продуктивность. Чтобы перестать прокрастинировать и начать доводить дела до конца. В видео представлен ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ фрагмент саммари. Краткое изложение книги с сохранением ВСЕХ ключевых идей автора в текстовом и аудиоформате вы можете приобрести на сайте www.sokratko.ru