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【動く瞑想】20分のベーシックヨガクラス #35

▼動画内容 瞑想の延長でたまたま手足が動いていく・・・そんなイメージのやさしいヨガクラスです。肉体や呼吸に意識を括りつけていく「動く瞑想」として実践してみてください。 撮影地：高知県 ▼最新情報はInstagramへ↓↓   / tabiyoga   ▼プロフィール "日本を旅するヨガ講師" ippeiです。 大仏で有名な【神奈川県鎌倉市】でヨガスタジオを運営しながら、出雲大社で有名な【島根県出雲市】に移住しました。 現在は神奈川⇔島根を往復をしながら、全国の皆さんにヨガを届けるために奮闘しています。 夢は出雲市でヨガスタジオをオープンさせること！ (出雲大社の近くで一緒にヨガしましょう🧘) ------------------------▪︎ 鈴木一平｜IPPEI SUZUKI ▪︎------------------------ 2008年、パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターとして活動していた頃にヨガと出会う。 2013年、師匠の下で学びを深めながら、これまでのインストラクター経験を活かし、ヨガ指導者養成コースの講師となる。 2016年、独立し神奈川県鎌倉市にて、ヨガ指導者の国際ライセンス(全米ヨガアライアンスRYT200)を取得できる指導者養成スクールを立ち上げる。 2023年、島根県出雲市に移住し、神奈川と島根を行き来しながら、より多くの方々にヨガを届けるための活動に力を入れている。 《経歴・資格》 ▪︎一般社団法人ヨーガ教育会 代表理事 ▪︎全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビンヨガスクール 代表 ▪︎FCふじざくら山梨ヨガコンディショニングコーチ ▪︎インド政府AYUSH省公認ヨーガインストラクター ▪︎インド政府公認S-VYASA認定ヨーガ教師 ▪︎日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師 ▪︎Patagoniaプロセールス 《メディア》 ▪︎Tarsan 679 掲載 ▪︎Power Plate® Beauty Exercise 監修 ▪︎ヨガフェスタ横浜2017 講師 ▪︎CS放送GAORA SPORTS 「ほぐして鍛えるヨガトレ」出演・監修 ※お仕事のご依頼はInstagramのDMへお願いします。   / tabiyoga   ⚠注意事項 このチャンネルで提供される動画は、万人に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画内容は安全管理のもと、各自の判断で行なってください。 当チャンネルでは怪我や損害に関して一切の責任を負いません。ご不安な方は、ヨガプログラムを実践する前に、医療機関専門家にご相談ください。 #ヨガ #ヨガ哲学 #リラックスヨガ