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저염식 힘들게 하는 대신 이것만 먹으면 신장이 살아난다!? [유사의학 vs 분당서울대병원]

#신장에좋은음식 #신장에좋은영양제 #신장에나쁜음식 힘든 저염식을 할 필요 없이 `이것`만 먹으면 죽었던 신장도 다시 살아난다고 말하는 일부 건강 유튜버들. 신장에 좋은 음식, 신장에 좋은 영양제, 신장에 나쁜 음식 등 여러 가지를 소개하며 신장이 안 좋은 사람들을 현혹합니다. 과연 어떤 근거로 그런 말들을 하는 걸까요? 신장에 대해서라면 그런 유튜버들보다 훨씬 더 정확히 잘 알고 있는 전문가를 소개해드립니다. 바로 분당서울대학교병원 신장내과 정종철 교수죠. 분당서울대학교병원 신장내과 정종철 교수가 과연 일부 건강 유튜버들이 하는 얘기가 근거가 있는 얘기인지, 실제로 신장에 도움이 되는 것들은 무엇인지 정확한 정보들만 알려드립니다. 00:32 신장은 한 번 안 좋아지면 되돌릴 수 없다? 01:24 신장 건강 관리에 제일 중요한 것은 음식이다? 02:16 저염식이 신장 건강에 좋다는 것은 옛날 지식이다? 03:07 나트륨 마음껏 먹어도 칼륨만 많이 먹으면 된다? 06:30 저염식, 과연 해야 하나? 07:20 의사들은 공부를 안 한다? 08:06 DASH(대쉬) 식단은 옛날 지식이니 따를 필요가 없다? 10:10 칼륨 영양제를 복용하면 신장에 도움이 된다? 13:11 실제 신장에 도움이 되는 생활 습관은?

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