У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين سهلة للبدء بممارسة الرياضة بعد المرض او الولادة او للمبتدئين или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
بطلاتي صورت هذه التمارين بعد فترة مرضي بكوفيد 19. حيث إن هذه التمارين سهلة جدا سوى تساعدك على العودة إلى نشاطك الرياضي او تطوير مهاراتك الرياضية ... مناسبة جدا كبداية في ممارسة الرياضة . من الأفضل للحامل استشارة طبيبها قبل ممارسة اي نوع من الرياضة حتى لو كانت سهلة . ------------------------------- """""""""""""""""""""""""""" صفحتي الانستغرام الوحيدة / coach_ninofit صفحتي التيك توك الوحيدة https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: / @coachninofit