У нас вы можете посмотреть бесплатно How to STOP Feeling Guilty About Food! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
HOW TO STOP FEELING GUILTY ABOUT FOOD – Guilt can be one of the most derailing emotions when it comes to binge eating recovery. Sometimes it just can't be rationalised away, so then what? Feeling guilty about your eating can cause so much food anxiety and make it hard to practice intuitive eating. In this video I explore why food guilt occurs, even when you've made the decision to give yourself permission to eat and what you can do about it. My book, I Can't Stop Eating, is available on Amazon. Website – https://thebingeeatingtherapist.com/ Instagram – / the_binge_eating_therapist