Geführte Meditation am Schreibtisch | Kurze Entspannungsmeditation fürs Büro скачать в хорошем качестве

Geführte Meditation am Schreibtisch | Kurze Entspannungsmeditation fürs Büro

Hier eine kurze Meditation für Dich am Schreibtisch. Perfekt, um eine 5-Minuten Pause sinnvoll zu nutzen und wieder in die eigene Kraft und Energie zu kommen. Nimm Dir diese paar Minuten Auszeit um danach wieder konzentriert und achtsam weiterarbeiten zu können. Hier findet ihr Meditationskurse mit mir in Salzburg: https://www.zenlounge.at/ #meditation #entspannungsübung #konzentration #worklifebalance ✨Über mich ✨ Ich bin Conny Hörl und ich liebe das Thema gesunde Ernährung. Seit 16 Jahren fesselt mich der Gedanke Genuss und Gesundheit auf einen Nenner zu bringen. 🌿 Ich bin überzeugt, dass Lebensqualität und Glücksempfinden sehr stark von einem gesunden und fitten Körper abhängen. Auch wenn das Fitness-Studio meine Heimat ist, bin ich am liebsten in freier Natur. Dort und beim Sitzen in der Zen Meditation hole ich mir Kraft und Energie. Ich werde oft um Rat gefragt, wenn es um einen gesunden Lifestyle geht. Wahrscheinlich weil ich sehr vielseitig interessiert bin, vieles ausprobiere und jede Menge Leute aus diesem Bereich kenne. Mir macht das Spaß Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. ✨ Ihr findet mich auch auf: Facebook:   / connypure   Instagram:   / connypure   Blog: https://www.connypure.at/blog/ 🎥 Kamera und Schnitt: https://www.eliluc.com