النظام الغذائي بعد عمليات السمنة скачать в хорошем качестве
النظام الغذائي بعد عمليات السمنة
8 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: النظام الغذائي بعد عمليات السمنة в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно النظام الغذائي بعد عمليات السمنة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон النظام الغذائي بعد عمليات السمنة в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
النظام الغذائي بعد عمليات السمنة
نصائح خاصة بالنظام الغذائي المتبع لمرضى السمنة بعد إجراء عمليات السمنة ( التكميم وتحويل المسار ) تقدمه أ/ هبه عيسى أخصائية التغذية بمركز الموسى لجراحات السمنة ولمزيد من المعلومات برجاء الاتصال على الأرقام: 0135305588 0552221293 يجب أن يلتزم المريض بحمية مدتها 35 يوم مقسمة الى مراحل: المرحلة الأولى (السوائل الصافية) لمدة 7 أيام و تشمل: الشوربات الصافية تماما (المرق) + عصير التفاح أو الجزر الصافي (يجب الابتعاد عن الحمضيات) + سوائل أخرى كالأعشاب (بابونج و يانسون) , الشاي , القهوة و الماء. المرحلة الثانية (السوائل الكاملة) من يوم 8 الى يوم 25 و تشمل: الشوربات الصافية +الشوربات السميكة (العدس, الخضار, الشوفان,الشعيرية, الخ... مضروبة في الخلاط) العصائر : التفاح. الجزر, البطيخ و الشمام. الألبان. الحليب, الروب, الزبادي (خالي أو قليل الدسم). سوائل أخرى كالأعشاب (بابونج و يانسون) , الشاي , القهوة و الماء. المرحلة الثالثة (الطعام المهروس) من يوم 26 الى يوم 35 و تشمل: جميع ما ذكر في المراحل السابقة. الفواكه المهروسة او كوكتيل فواكه في الخلاط. الخضار المهروس (مشوي أو سوتيه). النشويات : الأرز (ما يعادل ملعقتين) مع زبدية صوص بندورة أو لبن أو غيرها من أنواع الصوص. كما يمكن تناول الكورن فليكس مع الحليب. ** يمنع أكل الخبز و اللحوم على أنواعها (السمك+الدجاج+اللحم الأحمر) طول فترة 35 يوم, كما يمنع شرب المشروبات الغازية مدة 3 الى 6 أشهر ** بعد مرور 35 يوم : العودة الى الطعام الصحي و الطبيعي. كما يجب التقيد ببعض التعليمات بعد مرور ال 35 يوم: المضغ الجيد و تناول الطعام ببطئ. الابتعاد عن الشرب و الأكل في نفس الوقت (ترك فترة ربع الى نصف ساعة). التوقف عن الطعام مباشرة عند الاحساس بالشبع. تناول 6 الى 8 وجبات صغيرة و بأوقات متعددة. أما الرياضة فتشمل: المشي يوميا نصف ساعة على الأقل بعد العملية. السباحة في البركة بعد أسبوع. الهرولة و البسكليت بعد شهر. تمارين شد البطن و السويدي و الآيروبكس بعد 3 شهور. تابعونا على حسابتنا ➨ Subscribe to our YouTube Channel: http://bit.ly/1IE6Sej ➨ Like Al Moosa Specialist Hospital on Facebook: http://on.fb.me/1yhL5p4 ➨ Follow Al Moosa Specialist Hospital on Twitter: http://bit.ly/1aFzzJd ➨ Follow Al Moosa Specialist Hospital on Google+: http://bit.ly/1CG047N ➨ Follow Al Moosa Specialist Hospital on Instagram: http://bit.ly/1O4axjZ ➨ Follow Al Moosa Specialist Hospital on snapchat: @almoosahospital
Comments