PILATES REFORMER | CLASICO | 2005 | CONTROLOGY PILATES STUDIO | MINI CLIP скачать в хорошем качестве

PILATES REFORMER | CLASICO | 2005 | CONTROLOGY PILATES STUDIO | MINI CLIP

Práctica personal ¿CÓMO HA CAMBIADO MI PRÁCTICA A LO LARGO DE LOS AÑOS? | #TBT – REFORMER El 2021 marcó el décimo aniversario de mi práctica de Pilates. Recientemente disfruté reflexionando sobre los cambios que se han producido en mi relación con el Pilates a lo largo de los años, ya que he llegado a conocerme a mí misma y he llegado a conocer mejor esta práctica. Solía esperar una transformación. Solía decirme a mí misma: ¡Solo unas pocas clases de Pilates más y te habrás curado de tu lesión del cuello, seré como un gato y elegante, como mi profesora de Pilates! Muchas de estas cosas ya han sucedido. Creo que el Pilates ha fomentado, y seguirá fomentando, mejoras en mi cuerpo, mente y vida, pero ya no creo que me metamorfosee en una criatura totalmente diferente. Mi cuerpo me sirve bastante bien, mi mente avanza a un ritmo notablemente genial, y ahora diez años más tarde, sigo practicando Pilates porque me gustaría que todo funcione así de bien durante el mayor tiempo posible. Quieres leer el artículo completo, visita nuestro blog http://pilatesstudio.com.co/cambio-pr... ____________ Ana María Mejía Vélez Dirección Contrology Pilates Studio® Cel: +57 310 426 8944 Calle 33A N° 76 – 141 Laureles - Medellín – Colombia info@pilatesstudio.com.co ____________ ⚠️ 📢ADVERTENCIA La información en este video es sólo para su conocimiento general y no sustituye el consejo o el tratamiento médico profesional para enfermedades específicas. Contrology Pilates Studio® no es responsable por los accidentes o lesiones deportivas procedentes o relativos a la práctica normal, sobrecarga de trabajo, o tiempo extra o adicional de práctica; así como tampoco es responsable de ninguna enfermedad o lesión corporal que se tenga o sea preexistente, antes de la fecha de iniciación de los cursos. Consulte a su médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio. Este video no provee consejo médico o profesional fitness y sólo sugiere rutinas de ejercicios y uso de equipos o accesorios.