34 perces jóga nidra, tudatos alvás, hormonális egyensúly | karuna jóga nidra | vas vera скачать в хорошем качестве

34 perces jóga nidra, tudatos alvás, hormonális egyensúly | karuna jóga nidra | vas vera

📖 Szeretnél elmélyülni a jóga nidra világában? Olvasd el a kurzusom tartalmát itt: https://forms.gle/MMaZhPNLtg2yBzzP9 KÉRJ GYAKORLÁST ITT: https://forms.gle/CxyEWGs1Y7cZjBz86 A fenti kérdőív megválaszolásával mostmár Te is tudsz kérni és szavazni azzal kapcsolatban, hogy milyen tartalom jelenjen meg a csatornán (téma, hosszúság, egyéb kérdéseidet is meg tudod osztani!) LINKEK: ❯ Weboldal: https://www.karunajoganidra.hu ❯ Instagram:   / karunajoganidra   ❯ Facebook:   / karunajoganidra   Tudatos pihenés, meditatív gyakorlás, jóga nidra. Hozd egyensúlyba a hormonháztartásodat ezzel a 34 perces jóga nidra gyakorlással. Ez a vezetett relaxáció megnyugtat, ellazít. Hatásos a stresszel szemben, mert aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, mely a regeneratív hatással van az egész szervezetre. Ez a gyógyító meditáció lelassítja az agyhullámokat, ami egy mélyen pihentető állapotot eredményez. A meditáció gyakorlása után energizálva, feltöltve, megpihenve érezheted magad. Remélem tetszett ez a videó, ha igen, ne felejtsd el kedvelni, feliratkozni a csatornára és megosztani ezt a videót másokkal is. Ha pedig teheted lent a "köszönet" gombra kattintva támogasd a további videók létrejöttét. További jóga nidra felvételek, amikkel gyakorolhatsz: 15perces jóga nidra:    • 15 perces gyógyító jóga nidra | karuna jóg...   16 perces jóga nidra:    • 16 perces tudatos pihenés, tavaszi felfris...   20 perces jóga nidra:    • 22 perc a nyugalom szigetén - egész testet...   25 perces jóga nidra:    • 25 perces tudatos pihenés az idegrendszer ...   30 perces jóga nidra:    • 30 perces jóga nidra a szeretetteljes szív...   35 perces jóga nidra:    • 35 perces jóga nidra - horvát tengerpart...   40 perces jóga nidra:    • 38 perces jóga nidra - kapcsolódás a belső...   45 perces jóga nidra:    • jóga nidra belső béke megteremtésére | kar...   Szép napot, Vera Legyen szép napod, Vera