Les kilos émotionnels : Mythe ou réalité ? скачать в хорошем качестве

Les kilos émotionnels : Mythe ou réalité ?

Programmes/Demandes de coaching : Rejoins moi sur Instagram :   / najbfit   Rejoins moi sur Twitter :   / najbfit   Abonne toi à ma chaine secondaire :    / najtoutvert   Propositions pro : najbfitness@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dans la vie on dit qu'il vaut mieux tard donc voici une vidéo qu'on m'avait demandé depuiiiiiis hahaha mais c'est que du love promis. Vidéo sur les kilos émotionnels, sujet dont on parle de plus en plus donc je me suis dis que ça serait intéressant d'essayer de vous apporter autant de pistes que possible pour que vous ayez début de solution, même si, et c'est souvent le cas lorsque l'on parle de l'aspect psychologique, c'est assez vaste et demande parfois un long travail sur soi, j'ai voulu au moins vous donner un point de départ dans la bonne direction. Comme d'habitude, retours d'expériences, infos complémentaires et avis sur la question sont fortement encouragés Allez zoubi soyez sexy LIEN DES ETUDES https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.nature.com/articles/0801045 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://bmcpublichealth.biomedcentral... https://www.everlywell.com/blog/sleep... (La dernière est pas une étude mais c'est une page sur laquelle je suis tombé sur le site de Everlywell qui explique super bien les grandes différences entre le Cortisol et l'adrénaline)