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【レッスンのご予約はこちら】 ▶https://kumikoishii-ballet-project.co... 【メルマガ配信中!ご希望の方は以下の公式HPにて無料会員登録をお願いします。】 ▶https://kumikoishii-ballet-project.co... <本動画の概要について> 今回はCity Ballet of San Diegoに所属している伊藤菫さんのレッスン風景をお届けします! プロだからこその悩みに石井久美子が本気で向き合います。 伊藤菫さんのInstagramはコチラ ▶︎https://www.instagram.com/sumire0529?... 2024.03.15発売の 「腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ 」 が、おかげさまでAmazonベストセラー1位になりました🥇 ▶︎[https://amzn.asia/d/7fzBNga] 【公式LINE】 ▷[https://lstep.app/gj0ycE0] 【石井久美子OFFICIAL SITE】 ▷[https://kumikoishii-ballet-project.com/] (※オンラインバレエ学校についてもこちらからご覧いただけます) 【各種レッスン】 ・「バレエのための足づくり」...プライベート ・トレーニングレッスン...少人数制グループ ・ストレッチレッスン...少人数制グループ ・ワークショップ ・「アンデオールを極める」レッスン...少人数制グループ 【Instagram】 石井久美子バレエプロジェクトアカウント ▷ / kumiko_ishii_ballet_project 【Instagram】石井久美子公式アカウント ▷ / kumiiishiii 【X / 旧Twitter】 ▷[https://x.com/kumikoshka0907] 【TikTok】 ▷https://www.tiktok.com/@kumikoishiiba...