У нас вы можете посмотреть бесплатно ANGSTAANVALLEN OVERWINNEN - Zo doe je dat! | MindTuning.nl или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wil jij je angstaanvallen overwinnen? Zo doe je dat! Coaching: https://mindtuning.nl/ Online training: https://mindtuning.nl/training/online... Facebook: / mindtuning Instagram: / frijtersmindtuning LinkedIn: / pieterfrijters Pieter Frijters deelt zijn jarenlange kennis over het behandelen van angstaanvallen en geeft tips hoe je paniekaanvallen voorkomt of stopt. 0:00 Introductie angstaanvallen 0:29 Welke 2 soorten angstaanvallen zijn er? 01:54 De eerste gedachte bij paniek 04:02 Wat gaat er aan een angstaanval vooraf? 05:27 Wat helpt als je in paniek raakt? 08:25 Hoe voorkom je een paniekaanval? 11:56 Ademhalingsoefeningen 14:09 Een angstige situatie overwinnen 16:31 Zo versterk je je weerbaarheid tegen angst #angstaanvallen #angst #fobie