Скачать с ютуб Saline Hot Spring, Khlong Thom, Krabi Province, Thailand น้ำพุร้อนเค็ม คลองท่อม จังหวัดกระบี่ в хорошем качестве

Saline Hot Spring, Khlong Thom, Krabi Province, Thailand น้ำพุร้อนเค็ม คลองท่อม จังหวัดกระบี่

Saline Hot Spring, Khlong Thom, Krabi Province, Thailand น้ำพุร้อนเค็ม คลองท่อม จังหวัดกระบี่ #SalineHotSpring #HotSpring #Krabi #Thailand #Occupational Therapy Occupational therapy takes us across illnesses. Go to things that make us enjoy it. Choose our audiovisual activities, things you are interested in such as +++++ Pet therapy Such as raising dogs, raising fish Housework Such as washing, ironing, organizing wardrobe, sweeping the house, rubbing the floor, organizing a house Experience nature Such as planting trees, gardening, walking on grass Exercise therapy Such as walking softly, jogging, aerobics, swing arm Art therapy such as drawing with crayons or watercolor, clay sculpture Travel therapy such as strolling in the park to various locations Meditation therapy such as knowing the breath, relaxing the body with concentration. Music therapy such as listening to various natural music such as waterfalls, wind Family therapy Laughter therapy 1. Think about the occupational therapy you want to do. Are you interested in anything special? ..................................................................................................... 2. How would you feel if you did those activities? ................................................................................................................. 3. What are your plans to do next? ................................................................................................................. +++++ การก้าวสู่สุขภาวะนั้น นอกจากการยอมรับอาการ ยอมรับการรักษา มีการทำจิตบำบัดร่วมด้วยตามที่แพทย์เห็นเหมาะสมแล้ว ยังมีตัวช่วยสำคัญอีกตัวหนึ่งคือกิจกรรมบำบัดกิจกรรมบำบัดพาเราข้ามผ่านอาการเจ็บป่วย ไปสู่สิ่งที่ทำให้เราเพลิดเพลิน เลือกกิจกรรม งานอดิเรก สิ่งที่คุณสนใจ เช่น สัตว์เลี้ยงบำบัด เช่นเลี้ยงสุนัข เลี้ยงปลา งานบ้านบำบัด เข่น ซักผ้า รีดผ้า จัดตู้เสื้อผ้า กวาดบ้าน ถูบ้าน จัดบ้าน ธรรมชาติบำบัด เช่น การปลูกต้นไม้ การทำสวนครัว ออกกำลังกายบำบัด เช่น เดินเบาๆ วิ่งเหยาะ เต้นแอโรบิก เดินย่ำอยู่กับที่ แกว่งแขน ศิลปะบำบัด เช่น การวาดภาพด้วยดินสอสี หรือสีน้ำ ปั้นดิน แกะสลัก ท่องเที่ยวบำบัด เช่น เดินเล่นในสวนสาธารณะ ไปสถานที่ต่าง ๆ สมาธิบำบัด เช่น การรู้ลมหายใจ การผ่อนคลายร่างกายด้วยสมาธิ ดนตรีบำบัด เช่น ฟังเพลงบรรเลง เสียงธรรมชาติต่าง ๆ เช่นเสียงน้ำตก สายลม หัวเราะบำบัด เช่น รายการตลก ฝึกการหัวเราะบำบัด ครอบครัวบำบัด ทำร่วมกับจิตแพทย์, หรือนักจิตบำบัด +++++ กิจกรรม1. ลองคิดถึงกิจกรรมบำบัดที่คุณอยากทำ คุณสนใจหรือชอบสิ่งใดเป็นพิเศษ? .................................................................................................................. 2. คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้ทำกิจกรรมเหล่านั้น? ..................................................................................................................... 3. คุณมีแผนจะทำอะไรต่อไป ? ..................................................................................................................... +++++ Hello, my dear Friends, My name is Krai Krainarong, from YouTube Channel, PsychiatricPal. I live in Thailand. I passed a lot of symptoms of psychiatric disorders for over 25 years since the age of 30 years old. Because of lacking Knowledge about Psychiatry, I did not accept that psychiatric illness. Until 55 years old, I learn that my skill and knowledge cannot help me. So I started to see a psychiatrist. I was diagnosed with and undergoing psychiatric treatment. I was undergoing psychotherapy. I recovery activities for 1 full year. My psychiatrist had seen that my Bipolar disorder was better. She started by decreasing medication. The decreasing period was about 6 months. The last time in August 2019, She diagnosed that I had no symptoms of Bipolar disorder anymore. I have recovered. So she let me stop any psychiatric medicine. Since then, I have continued to take care of myself following Recovery guidelines. Have attended courses on understanding psychiatry, Recovery, Peer Support, and as a lecturer, Learning leader in those courses. I come to see you for sharing our experience, Recovery of psychiatric well-being. Through YouTube Channel, Psychiatric Pal, you can subscribe and share your feeling and experience of Wellness Recovery. See you soon. Have a nice day. จากผู้มีประสบการณ์ตรงซึ่งเคยวนเวียนอยู่กับอาการของโรคจิตเวช ไบโพลาร์ (อารมณ์สองขั้ว) กว่า 25 ปี เพราะความไม่เข้าใจโรคจิตเวช ไม่เข้าถึงกระบวนการรักษา มีอาการชัดเจนตั้งแต่อายุ 30 ปี ผ่านทั้งร้ายและดี ทั้งสุขและทุกข์กับความแปรปรวนของอารมณ์และการกระทำที่ยากเกินกว่าจะควบคุม ส่งผลเสียหายร้ายแรงกับชีวิตตนเอง ครอบครัว การงาน จนกระทั้งได้เข้าสู่กระบวนการรักษาทางจิตเวชอย่างจริงจังเมื่ออายุ 55 ปี ในเดือนสิงหาคม 2561 คุณหมอผู้ให้การรักษาได้วินิจฉัยอาการ จัดยาจิตเวชให้ทาน ให้ทำจิตบำบัด ให้เรียนรู้การฟื้นคืนสู่สุขภาวะและปฏิบัติตัวอย่างต่อเนื่อง ทำกิจกรรมบำบัดและทำงานจิตอาสา.... +++ เพลงประกอบ Make Love Not War ของ Patiño คลังเพลง YouTube