[디어베어 6편] 월령별 낮잠분배와 시간 제한/토끼잠과 낮잠 연장하는 법 | Distribution of naps by age скачать в хорошем качестве

[디어베어 6편] 월령별 낮잠분배와 시간 제한/토끼잠과 낮잠 연장하는 법 | Distribution of naps by age

디어베어 인스타그램 👉 @dear.bear_sleep 안녕하세요. 디어베어 영유아 수면교육 대표 김효리입니다! 오늘은 아이의 낮잠 중 발생할 수 있는 상황과 월령에 따른 낮잠 분배에 대해 이해하는 시간을 가져보려 합니다. '낮에 잘 자야 밤에도 잘 잔다.'라는 말 들어보신 적 있나요? 월령마다 평균적으로 충족되어야하는 낮잠 시간과 텀이 있기 때문에 이를 잘 적용해야 합니다. 그리고 '밤에 잘 못 자서 낮에 많이 잔다.' 라는 말, 듣기만 해도 우리 아이 컨디션이 많이 안좋은 것 같이 느껴지지 않나요? 반대로 짧게 자고 깨버리는 우리 아이 토끼잠은 사실 굉장히 자연스럽고 건강한 신호라는 사실! 지금부터 우리 아이 낮잠에 대한 이해와 월령별 평균 낮잠 분배에 대해 알고나면 낮에도 엄마의 개인생활을 기대해볼 수 있을 겁니다. 우리 아기, 잠에 대해 또 궁금하신게 있다면 댓글로 소통해보아요!🐻 그럼 오늘도 세상의 모든 아기들과 부모님이 꿀잠 주무시길 바랄게요!😴 📚 앞으로 더 많은 수면 지식을 배우고 싶다면 구독! ❤️ 정보와 영상이 마음에 드셨다면 좋아요! 💬 궁금한게 있다면, 함께 소통하고 싶다면 댓글! 🔔 업로드와 동시에 빠른 정보를 원한다면 알림설정! ❤️여러분은 다음 컨텐츠를 제작하는데 아주 큰 원동력이 됩니다.❤️ 디어베어 상담채널 👉 https://litt.ly/dear.bear_sleep #수면교육 #낮잠분배 #월령별낮잠 #수면스케쥴