എന്താണ് പ്രമേഹം?, ഭക്ഷണക്രമം & പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ | Ms. Josna VM | Providence Hospital Alappuzha скачать в хорошем качестве

എന്താണ് പ്രമേഹം?, ഭക്ഷണക്രമം & പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ | Ms. Josna VM | Providence Hospital Alappuzha

ഈ വീഡിയോയിൽ ഡയബറ്റിസ് അഥവാ പ്രമേഹം എന്താണ്, അതിന്റെ വിവിധ തരങ്ങൾ (Type 1, Type 2, Gestational Diabetes), കാരണങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ, പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ എന്നിവ വിശദീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഡയബറ്റിക് രോഗികൾക്ക് വേണ്ട ഭക്ഷണക്രമം, ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഒരു ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തുടങ്ങിയവയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കാനും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പാലിക്കാനും ഈ വീഡിയോ സഹായകരമാകും. ✅ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ✅ വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ ✅ ഭക്ഷണക്രമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ✅ ഉറക്കം & ജീവിതശൈലി മാനദണ്ഡങ്ങൾ 👉 കൂടുതൽ ആരോഗ്യ വീഡിയോകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ചാനൽ Subscribe ചെയ്യുക, Like ചെയ്യുക & Share ചെയ്യുക. #Diabetes #പ്രമേഹം #HealthTips #MalayalamHealth 📍 Location: Providence Super Speciality Hospital, Alappuzha 👨‍⚕️ Speaker: Ms. Josna V. M., Clinical Dietitian 🔔 Subscribe for more health education videos.