Banyak Lansia Tumbang Saat Puasa… Padahal Solusinya Ada di 9 Makanan Murah Ini | kesehatan lansia скачать в хорошем качестве

Banyak Lansia Tumbang Saat Puasa… Padahal Solusinya Ada di 9 Makanan Murah Ini | kesehatan lansia

Puasa seharusnya membuat tubuh lebih ringan dan ibadah lebih tenang. Namun kenyataannya, banyak sahabat lansia usia 50 tahun ke atas justru mengalami lemas, pusing, tekanan darah naik, ginjal terasa berat, dan dehidrasi saat puasa Ramadan. Di video ini, dokter Wulan dari CHANNEL DOK TIPS LANSIA membahas secara lengkap dan tenang: ✅ Kenapa tubuh lansia tidak bisa diperlakukan seperti usia muda saat puasa ✅ Kesalahan paling sering saat buka puasa dan sahur yang bikin tubuh drop ✅ 9 makanan murah dan sehat yang benar-benar membantu menjaga tenaga, tekanan darah, dan ginjal ✅ Pola minum air yang benar agar tidak dehidrasi seharian ✅ Kisah nyata Ibu Raudah (60 tahun) dari Kediri yang hampir menyerah puasa, namun kondisinya berubah hanya dengan memperbaiki pola makan Semua dijelaskan dengan bahasa sederhana, logis, dan aman secara medis, tanpa obat mahal dan tanpa suplemen berlebihan. 🎯 Video ini cocok untuk: Lansia usia 50 tahun ke atas Orang tua dengan hipertensi ringan Sahabat lansia yang sering lemas saat puasa Keluarga yang ingin mendampingi orang tua agar puasa lebih aman 👉 Tulis di kolom komentar: Usia sahabat lansia sekarang berapa dan menonton dari kota atau daerah mana? 👍 Jangan lupa LIKE agar lebih banyak lansia mendapatkan edukasi yang benar 🔔 SUBSCRIBE CHANNEL DOK TIPS LANSIA untuk penjelasan kesehatan lansia yang tenang, masuk akal, dan membumi Semoga Ramadan kali ini lebih sehat, lebih kuat, dan lebih damai 🌙 #puasalansia #kesehatanlansia #bukapuasasehat #sahursehat #hipertensilansia #ginjallansia #puasaramadan #lansiaindonesia #doktertips #polamakansehat #puasatanpalemas #tipslansia #kesehatanorangtua #ramadansehat #menjagalansia #doktipslansia ⚠️ Penafian: Informasi yang disampaikan di channel Dok Tips Lansia ditujukan untuk tujuan edukasi dan tidak berasal dari praktisi medis bersertifikat. Konten ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan selalu dengan dokter atau tenaga medis yang berwenang.