BODYFIT mit Günter скачать в хорошем качестве

BODYFIT mit Günter

Wir üben noch den LIVE--Stream. Vorab kommt hier Günter für euch mit einer neuen BODYFIT-Stunde. Nach einem Warm-Up habt ihr einen schönen Cardio- und Kräftigungsteil im Stehen. Hier traininert ihr Beine, Po, Rumpf und Arme. Dann geht es auf der Matte weiter. Mit einem kurzen Stretching rundet Günter die Stunde ab. Wollt ihr MEHR!? Dann schreibt uns eine Mail an info@moveandshine.de und erfahrt, wie ihr das Videoportal von MOVE and SHINE nutzen könnt. Abonniert uns auch bei Facebook und Instagram, dann erfahrt ihr als Erste, wann wir endlich LIVE streamen können :) Bleibt gesund - und natürlich schön fit! Herzliche Grüsse aus dem MOVE and SHINE -- We are still practicing the LIVE stream. In advance, here comes Günter for you with a new BODYFIT lesson. After a warm-up you have a nice cardio and strengthening part in standing. Here you train legs, buttocks, torso and arms. Then it continues on the mat. With a short stretching Günter rounds off the hour. Do you want MORE? Then send us an email at info@moveandshine.de and find out how you can use the MOVE and SHINE video portal. Also subscribe to us on Facebook and Instagram, then you will be the first to know when we can finally stream LIVE :) Stay healthy - and of course, stay fit! Best wishes from MOVE and SHINE Translated with www.DeepL.com/Translator (free version) -- Musik mit freundlicher Genehmigung durch ‪@moveyagroupfitnessmusic‬ CDs: "STRONGER" und PILATES FLOW TONIC #6 MOVE-YA! https://www.move-ya.de/stronger-the-s... https://www.move-ya.de/pilates-flowto... -- #moveandshine #balingen #zollernalbkreis #fitnessstudio #onlineworkout #bodyfit