Düşünce Yapını Yeniden Programla скачать в хорошем качестве

Düşünce Yapını Yeniden Programla

Bu videoda Yasemin Soysal’ın “Tek Suçlu Beyniniz” kitabından sağlıklı, bilinçli ve dengeli bir yaşam üzerine sunduğu güçlü bakış açısını ele alıyoruz. Modern hayatın hızında zihin ve beden dengesini kurmanın, daha sakin, farkında ve kaliteli yaşamanın mümkün olup olmadığını sade ve anlaşılır şekilde konuşuyoruz. Temel mesaj, çocuklukta edinilen olumsuz kodların değiştirilerek, kalıcı değişimin dışsal faktörlerden ziyade düşünce yapısının yeniden programlanmasıyla mümkün olabileceğini vurguluyoruz. 🧠 Videoda Ele Alınan Konular: • Neden Kendimizi Sabote Ederiz? • Çocukluktan Gelen Beynimizin Kodları • Bilinçaltının Kodları Nasıl Çalışılıyor? • Yetişkin Halimizde Neden Çocukluk Programlarına Takılı Kalıyoruz? • Geçmişimizi Tamamen Değiştirecek Fikirler • Hikayemizi Yeniden Yazıyoruz • İyileştirici anılar nasıl oluşturulur? 📘 Alıntılar: “5 yaşında yaşadığınız olay, 40 yaşının başka bir gerçekliği olur. Küçükken yetersiz olduğunuz bir durum, hayatınızın gerçeğine dönüşebilecek kadar acımasızdır. Kızamazsınız bilinçaltınıza, çünkü niyeti sizi korumaktır. Niyeti, canınızın bir daha acımasına engel olmaktır. Ne yapsın can havliyle, kodlayıvermiştir tüm o olayları. Tıpkı elleri sobada yandığı zaman, nasıl ‘Ateşe dikkat et’ kodlamasını oluşturduysa, ‘Sevmek acıdır’ kodlamasını da aynı sebepten oluşturmuştur.” “Neden yaptığımızı bilmeden yüzlerce davranışı tekrarlıyoruz. Sonra bir gün hayatımızda bir şeyleri değiştirmek istediğimizde, değişimi nerede arayacağımızı bilemiyoruz. O ana kadar bize öğretilmiş olanlar o kadar doğal geliyor ki, onların değişmesi gereken şeyler olduğunu bile düşünmüyoruz. Bu yüzden kararlarınızı başkalarının deneyimlerine göre vermek hatadır. Başkalarını dinleyerek davranış biçiminizi değiştirmek hatadır. Onların deneyimi size hiçbir şey katmayacaktır. Sizin kendi deneyiminizi kendiniz bulmanız gerekir.” “İnsanoğlunun yüreğinde çizik oluşturan her türlü acı, sonrasında onu durdurmaya sebep olabilir. Bizler bazen o acıları neden yaşadığımızı unutuyoruz. Acılardan uzak durmak istiyoruz. Beynimizin bir bölümü bizi uyarıyor. Onun görevi bu. Basit kodlar yaratıp sizin önünüze sunmak. Sizin göreviniz, bu kodları temizleyip gerekenlerle yola devam etmektir.” 👍 Videoyu beğenmeyi, 🔔 abone olmayı ve 💬 hala içini acıtan hangi çocukluk anını değiştireceğini yorumlara yazmayı unutma! #TekSuçluBeyniniz #YaseminSoysal #AnlamlıYaşam