У нас вы можете посмотреть бесплатно 누워서 허리통증 없애는 방법! 하루 10분만 투자하세요 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
누워서 코어운동을 통해 허리통증을 감소시키거나 예방할 수 있는 운동입니다. ※ 동작하실 때 통증이 없다면 모든 동작 따라하시면 되지만, 어느 한 동작 했을때 통증이 있다면 그 동작은 빼고 따라하시면 됩니다. 건강하게 운동하세요!! #허리통증 #허리디스크 #허리운동 #코어운동