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16년차 신경과 의사가 설명하는 목,어깨 통증 한번에 잡는 운동법 삼성스마트신경과 (홈페이지 https://smartbrain.kr/ ) 대표원장 박재현 성균관대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 외래교수 🚋병원 위치: 양재역 2번출구 (네이버지도 https://naver.me/GXAQCmDg) 📞전화: 02-2138-2777 🚋 부산점 병원 위치 : 부산 온천장역 (네이버지도 https://naver.me/FKKxsVkR) 📞전화: 051-558-5898 어지럼 극복 혁명 구매 링크 https://product.kyobobook.co.kr/detai... 1번 운동: 등근육 강화 (밴드로우운동) 2번 운동: 어깨안정화 (어깨 내회전 운동) 3번 운동: 어깨안정화 (어깨 외회전 운동) 횟수는 20~30회, 3세트씩 *개인적인 의견이니 자세한것은 담당 의사와 상의하세요~ *온라인 상의 댓글은 지극히 개인적인 의견이며 제대로된 진찰이나 진료가 아니니 정확한 것은 근처 신경과를 방문하세요. #두통 #두통마사지 #삼성스마트신경과 #부산두통병원 #서울신경과 #서초신경과 #양재신경과 #강남신경과 #삼성신경과 #신경과 #신경과전문의 #박재현