Jak dobrać pielęgnację do skóry i nie pogubić się w kosmetykach? Małgorzata Pietrzykowska BASICLAB скачать в хорошем качестве

Jak dobrać pielęgnację do skóry i nie pogubić się w kosmetykach? Małgorzata Pietrzykowska BASICLAB

Jak dobrać pielęgnację do skóry i nie pogubić się w kosmetykach? Małgorzata Pietrzykowska BASICLAB Witam Cię w pierwszym odcinku mojego podcastu. Moim gościem jest Małgorzata Pietrzykowska — kosmetolog i szkoleniowiec marki BASICLAB. Rozmawiamy o tym, jak dobrać pielęgnację do potrzeb skóry i nie pogubić się w świecie kosmetyków. To odcinek o świadomej pielęgnacji, minimalizmie, najczęstszych błędach i o tym, co naprawdę ma sens w codziennej rutynie. W tej rozmowie poruszamy m.in.: • jak zbudować prostą i skuteczną rutynę pielęgnacyjną • czym są 5 filarów pielęgnacji BASICLAB • dlaczego oczyszczanie jest tak ważne • jak działa antyoksydacja i kiedy stosować witaminę C • po czym poznać zaburzoną barierę hydrolipidową • jak odbudowywać równowagę skóry • dlaczego SPF jest ważny przez cały rok • jak bezpiecznie wprowadzać retinoidy • czym różnią się retinol, retinal i adapinoid • jak nie przesadzić z ilością kosmetyków • dlaczego minimalizm w pielęgnacji często działa najlepiej To odcinek dla osób, które: czują się zagubione w ilości kosmetyków i trendów, chcą lepiej zrozumieć swoją skórę, szukają pielęgnacji opartej na wiedzy, a nie chaosie. Jeśli ten temat jest Ci bliski, zostaw subskrypcję i komentarz. Możesz też napisać, jaki temat chcesz usłyszeć w kolejnym odcinku. 🔔 Subskrybuj kanał: