"Yoga Board" Kosha 3: Manomaya: Mind & Emotions - LauraGyoga скачать в хорошем качестве

"Yoga Board" Kosha 3: Manomaya: Mind & Emotions - LauraGyoga

В этом видео рассказывается о нашей йога-доске для третьей коши: Маномайя-коши. Это ментально-эмоциональная оболочка нашего существования. Она включает в себя мысли, идеи, правила и суждения. Практика направлена ​​на успокоение ума, повышение концентрации и самоанализа. www.LauraGyoga.com Подпишитесь на меня, чтобы увидеть больше занятий йогой, лекций и информации!: @LauraGyoga YouTube:    / @lauragyoga   Pintrest:   / lauragyoga   Instagram:   / lauragyoga   Facebook: https://www.facebook.com/LauraGYoga/?... Tumblr:   / lauragyoga   Blogspot: https://www.blogger.com/blogger.g?blo... Лора Г. Эрготерапевт Сертифицированный преподаватель йоги (200 часов) Лицензированный массажист Терапевт Сертифицированный специалист по лимфедеме Йогатерапевт Мои живые занятия: йога Hummingbird в Линвуде, Нью-Джерси www.Hummingbirdyoganj.com Понедельник и среда, 18:30, Йога-фокус Йога-фокус посвящен изучению основ йоги. Каждую неделю у нас есть тема, которую я записываю на «доске йоги» (большой белой доске, которую вы увидите в этих видео). Еженедельные темы дополняют друг друга, чтобы вы получили реальное представление о том, что представляет собой ПОЛНАЯ практика йоги, а не только выполнение поз (асан). Мы практикуем мягкие, медленные практики йоги с терапевтическим акцентом. Мы также поговорим о том, как можно перенести занятия йогой с коврика на полноценный образ жизни! Занимайтесь йогой = измените свою жизнь! #йога #йогадоска #lauragyoga #tinyhouseyogini #stellathetinyhouse #realyoga #wallyoga * Сейчас я пишу свою первую книгу: «Йогатерапия у стены» — планирую завершить её летом 2017 года!!*