Практики КПТ которых ТЫ не знал! Новое направление психотерапии. скачать в хорошем качестве

Практики КПТ которых ТЫ не знал! Новое направление психотерапии.

Всем привет! Видео посвящено когнитивно поведенческой терапии третьей волны! В нем рассказываю что такое: Теория реляционных фреймов, и говорю про методики КПТ для разделения (неслияния), с тревожными мыслями и чувствами. Эти методики может с успехом применять каждый человек для работы с тревогой, неврозом и страхом! ____________________________________________________________ 0:00 КПТ третьей волны. 0:50 Теория реляционных фреймов. 02:45 Причины тревоги. 04:45 В чем суть работы с тревогой? 07:15 Практика КПТ - 1 (Карточка с пугающей мыслью). 08:55 Практика КПТ - 2 (Разделение мыслей с реальностью "Это лишь мысль"). 10:57 Практика КПТ - 3 (Изменения эмоции через интонацию). 14:10 Другие ресурсы, и мои контакты. ----------------------------------------------------------------------------------------------- 💡Если интересно узнать больше про данный подход, вот еще видео:    • КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ и причины страха! Техни...   ======================================== Другие каналы с моими видео: 🧘‍♂️ Закрытая группа "Глубоких перемен" с циклом видео "курсом" по работе с тревогой/неврозом и т.п.: https://t.me/Deep_Change_Bot 👀 Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/new_psycho 📝 Группа в ВК: https://vk.com/shastingroup 📺 ЯндексДзен: https://dzen.ru/id/6092ce1ab992661ed9... ----------------------------------------------------------------------------------- 💢Если я могу быть полезен как психолог. Мои контакты: 🌍 Телеграмм.https://t.me/Shastin_Egor 📞Skype: ocspoint 📝Instagram:   / shastin_egor   📝Vk: https://vk.com/mr.shastin ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Если видео было для вас полезно, и вы хотите поддержать канал и автора: Карта Тинькофф: 2200 7007 9006 4488 Криптокошелек USDT сеть: TRC20: TE8LBUPw62xXX8sATSfseqYf2qrXs9MmnP сеть: SOL: uToBFrSbUpuwj2wtpmRpaW6uCwWCsis85JhM9gWmcYE сеть: BSC20: 0x87568049d45117fd0d1e00350d53ddc8b590154a ======================================================