Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 5 скачать в хорошем качестве

Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 5

Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 5 to odpowiedź na pytanie jak zacząć ćwiczyć jogę. Dzisiaj ostatnia lekcja 5, czyli sekwencja trwająca 40 minut. Znajdziesz tyle czasu dla siebie? :) Joga w domu to spokojna praktyka którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miałeś nic do czynienia :). Joga dla początkujących to łagodna Vinyasa, idealna dla osób, które dopiero co zaczynają swoją przygodę z jogę, albo też dla tych, którzy mają dzisiaj ochotę na delikatniejsze zajęcia lub dla tych, którzy mieli dłuższą przerwę i chcą przypomnieć sobie ustawienia ciała w danych pozycjach. Jednak, to co najważniejsze i to co zawsze podkreślam: skupimy się przede wszystkim na tym, aby poczuć się dobrze, bo przecież o to tutaj chodzi! :) Wspomniane praktyki jogi dla początkujących: Lekcja 1:    • Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1   Lekcja 2:    • Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 2   Lekcja 3:    • Joga Dla Początkujących w Domu - Lekcja 3   Do zobaczenia na macie! PS Joga w domu to świetny sposób, aby wracać do ulubionych ćwiczeń, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę! Wykorzystaj to :) Muzyka: www.epidemicsound.com Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / gosiamostowska   FACEBOOK -   / mmostowskayoga   WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – [email protected] WSPÓŁPRACA: [email protected] Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! :) Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥