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Herpes mit der richtigen Ernährung bekämpfen | Die Ernährungs-Docs | NDR

Die Ernährungs-Docs zeigen, wie man gegen lästige Herpesbläschen vorgehen kann und zwar mit der richtigen Ernährung. Zuckerverzicht kann das Immunsystem stärken. Gegen häufige Herpesausbrüche helfen auch Vitamin C, Zink, Magnesium - und die richtige Dosierung der Eiweißbausteine Lysin und Arginin. Erfahre hier, wie du diese in deine Ernährung integrieren kannst. Abonniere unseren Kanal für mehr Gesundheits-Tipps! Mehr Tipps bei Herpes : https://www.ndr.de/herpes114.html Rezepte bei Herpes: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... #herpes #ernährunsgberatung #ernährungsdocs © NDR Foto: Claudia Timmann

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