Rutina de bienestar en pareja: Grounding y baño de agua fría I San Valentín consciente скачать в хорошем качестве

Rutina de bienestar en pareja: Grounding y baño de agua fría I San Valentín consciente

🌿 En este video compartimos una experiencia de conexión real a través del grounding (earthing) y el baño de agua fría, una práctica natural que ayuda a mejorar la energía, reducir el estrés y fortalecer el cuerpo y la mente. Vivimos esta rutina consciente en pareja como una forma de celebrar el bienestar, la presencia y la conexión con la naturaleza. El grounding y la exposición al frío pueden ayudar a: ✨ Reducir la inflamación ✨ Mejorar la circulación ✨ Aumentar la energía y la claridad mental ✨ Fortalecer el sistema inmunológico ✨ Disminuir el estrés y la ansiedad Esta es una preparación de cuerpo, mente y alma. Si resuena contigo, suscríbete y activa la campanita 🔔 para más contenido de bienestar, estilo de vida consciente y energía natural. 📲 Mis redes sociales: Instagram: @zuleimamartin 📩 Colaboraciones: zuleimaramartin@gmail.com Gracias por estar aquí y por compartir este camino de crecimiento y bienestar. — #grounding #bañodeaguafria #bienestar #saludnatural #rutinasaludable #energia #vidasana #pareja #lifestyle #earthing #coldexposure