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TRUQUES DIÁRIOS para Reduzir a Inflamação e PERDER PESO! | Jessie Inchauspé

Parei de postar neste canal - todos os novos vídeos em português estão no meu canal principal! Te vejo lá 👉    / @jessechappus   Jessie Inchauspé está em uma missão para traduzir ciência de ponta em conselhos simples para ajudar as pessoas a melhorar sua saúde física e mental. Ela é a fundadora da popular conta no Instagram @GlucoseGoddess, onde ensina centenas de milhares de pessoas sobre hábitos alimentares saudáveis. Em seu primeiro livro, Glucose Revolution, Jessie compartilha sua descoberta surpreendente sobre o papel essencial do açúcar no sangue em todos os aspectos de nossas vidas, desde desejos alimentares até fertilidade, e os truques surpreendentes para otimizá-lo enquanto ainda comemos os alimentos que amamos. Hoje, Jessie e eu mergulhamos fundo nesses truques para que você possa assumir o controle do seu açúcar no sangue a partir de hoje. Inscreva-se no The Ultimate Health Podcast no YouTube:    / @jessechappusportugues   (E não se esqueça de ativar o sino para ser notificado quando novos vídeos forem lançados!) Conecte-se com o The Ultimate Health Podcast ✩ Website: https://ultimatehealthpodcast.com ✩ Instagram:   / ultimatehealthpodcast   #jessieinchauspé #jessechappus #perderpeso Sobre o Podcast Jesse Chappus tem conversas aprofundadas com líderes de saúde e bem-estar de todo o mundo. Os tópicos incluem estilo de vida, nutrição, fitness, autoajuda, sono, meditação, espiritualidade e muito mais. Sintonize semanalmente para levar sua saúde ao próximo nível!