У нас вы можете посмотреть бесплатно Alongamento de mãos, punhos e antebraços - GL: Ginástica Laboral para Escritório или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A aula de hoje é para alongar, com enfoque em flexibilidade (aumentando a amplitude dos movimentos e estendendo ao máximo as fibras musculares, sem danos ou lesões) a região de mãos, punhos e antebraços. Alongar essa região pode prevenir diversas LER´s e DORT´s e amenizar uma série de desconfortos. Leve uma vida leve! Gostou? Acesse os outros vídeos e se inscreva no canal!