氣運骨開：當身體成為氣的宮殿，修行進入無聲之境/// скачать в хорошем качестве

氣運骨開：當身體成為氣的宮殿，修行進入無聲之境///

🙏每日一念： 化解心結，開啟智慧. 念起即覺，照見本心. 一念之間，天地之寬. 修心養性，通達本源 . 📺「念頭通達」頻道是您通往內心深處的心靈修行之旅。 氣入骨中，並非僅僅是氣行至骨之表層的觸感，而是一種深入筋膜、骨質乃至骨髓的轉化過程，這其中涉及的不只是氣的運行技巧，更是一種全身性的鬆解與內修。許多人初接觸導引或站樁時，往往停留在形體的姿勢正確、氣感表層的流動上，但若無法鬆筋透骨，任憑意念如何導引，氣也難以真正入骨。這個「入」不是侵入，而是滲透，是氣與骨質之間產生的某種共鳴與融合。當氣能入骨，骨即不再是身體的阻礙或結構束縛，而成為氣的容器、導體，進一步能夠「藏氣藏神」，這便是古人所言「骨髓藏神」的真義。 導引術中有許多技巧可用以鬆筋化骨，其中最基礎卻最關鍵的，便是震動與鬆沉之法。震動，不是粗暴地抖動肢體，而是在極度鬆柔的前提下，任由氣機牽引出身體內在細微的震蕩感，那種震蕩會從筋膜延至骨節，從皮膚之下一路牽引入骨，最終形成如波紋般在骨縫間蕩漾的氣動。這氣動不靠肌力，不靠意念強控，而是一種氣之自然浮現，從鬆中來，向內開展。如老道所說：「鬆到骨裡，氣自來。」許多修者誤以為鬆只是外皮不用力，其實真正的鬆，是骨間之縫開始開啟，骨與骨之間開始「喝氣」，那是氣開始入骨的標誌。 ☯️通達優選: 🔥了解自己體內三神—元神、識神、慾神    • Видео   2024年九紫离火，为何需要禅定修行？    • Видео   節“性慾之神”開“智慧之門”    • Видео   站樁43載,丹田毫無寸進，直到我悟出這「兩個字」，瞬間打通任督二脈！    • Видео   睡修——補充元氣最好的方式    • Видео   ☯️屬性: 道家修煉、打坐入靜、靈獨覺法、修煉心得、 道家功法、養生保健、靜心冥想、心靈成長///