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Uma reflexão sobre pensar com a própria cabeça

Nesse vídeo, trago uma reflexão simples sobre pensar com a própria cabeça. Sobre como, muitas vezes, vamos seguindo opiniões, expectativas e conselhos externos sem parar para escutar o que realmente faz sentido pra nós. Pensar por si não é ser rebelde, nem ignorar o outro. É olhar pra dentro na hora de tomar decisões, reconhecer seus limites, valores e desejos, e fazer escolhas mais alinhadas com quem você é hoje. Se você sente que anda muito influenciado, confuso ou desconectado de si, talvez essa reflexão te acompanhe de alguma forma. 👉E-mail para contato 📩 crisceconello@gmail.com 📚E-book para lidar com seus MEDOS! https://go.hotmart.com/O70711441P?dp=1 🧠Atendimento para psicoterapia On-line https://perfil.psicologiaviva.com.br/... 📌 IMPORTANTE Meu objetivo aqui é compartilhar reflexões e orientações práticas que ajudem você a compreender melhor suas emoções, desenvolver autoconhecimento e lidar de forma mais saudável com os desafios da vida adulta. Cada conteúdo é produzido com responsabilidade, cuidado e intenção de oferecer clareza emocional, acolhimento e caminhos possíveis para o dia a dia. Os vídeos deste canal têm caráter informativo e reflexivo. Eles não substituem o acompanhamento psicológico individual, nem configuram tratamento para transtornos mentais. Resultados e mudanças emocionais variam de pessoa para pessoa. Se você estiver passando por sofrimento emocional intenso ou suspeitar de algum transtorno, é fundamental buscar apoio profissional. Este canal é um espaço gratuito de escuta, reflexão e orientação emocional, para quem deseja se conhecer melhor e viver com mais consciência e leveza. Com carinho, Cristiane ✨ #autoconhecimento #pensarporcontaprópria #escolhas #vidaadulta #psicologia #reflexão #consciênciaemocional #desenvolvimentopessoal