【好かれなくてOK】職場の人間関係の悩みを解決する裏技【嫌いな人を脳から消す】｜人間関係のリセット скачать в хорошем качестве

【好かれなくてOK】職場の人間関係の悩みを解決する裏技【嫌いな人を脳から消す】｜人間関係のリセット

職場の人間関係に疲れている人に向け、人間関係が気にならなくなる対処法について、臨床心理をもとにお話しします。 看護師のこーちゃんといいます。このチャンネルでは人生を変えるジャーナリングについて、私の看護師としての心理療法の経験をもとにお話しします。 ・仕事はこなせるけれど、「このままでいいのか」とモヤモヤしている ・恋愛、結婚、キャリア、転職など…選択肢が多くて決められない ・感情をうまく言葉にできず、将来がぼんやり不安、メンタルを変えていきたい こんな悩みがあっても大丈夫です。 具体的には ・まずは「書く」ことから始めてみる ・1日5分、自分の本音を出す時間を作る ・少しずつ「自分の軸」が見えてきて行動が変わる ということを通して人生は少しずつ変わっていきます。 今後、登録者が集まり次第、公式ラインを開設しYouTubeで話せない深い話もしていこうと思います。 少しでもお役に立てるように頑張ります！ チャンネル登録よろしくお願いします。 ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UC9QH… おすすめの動画はこちら ↓↓↓ さらなるジャーナリングの活用方法はこちら →【たった3分】心のモヤモヤ・不安が消える最強ジャーナリングの書き方 →   • 【2:50～が本題です】心のモヤモヤ・不安が消える最強ジャーナリングの書き方   →【たった5分】人生が変わるジャーナリングのポイント3つ →   • 【たった5分】人生が変わるジャーナリングのポイント3つ   #人間関係 #メンタル #hsp #ジャーナリング #journaling #習慣 #習慣化 #手帳 #手帳術 #自己肯定感