У нас вы можете посмотреть бесплатно Ako nabrať svaly 2.0 - Triceps или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Navigácia: 1:33 Tricepsové kľuky na bradlách 3:07 Tricepsové tlaky na úzko s VČ (bench press s úzkym úchopom) 4:30 Francúzske tlaky 6:00 Tricepsové extenzie nad hlavu 6:44 Cviky na triceps s kladkami 9:20 Kickback Triceps tvorí viac ako polovicu objemu tvojej paže. Napriek tomu ho veľa ľudí zanedbáva a potom sa čuduje, prečo nemá tak veľké ruky. V tomto videu ti Vali ukáže všetky najdôležitejšie kombinácie a techniky cvikov, ktoré ti pomôžu vybudovať vysnívané paže! Viac info nájdeš na FMG ► http://www.fitmagazin.sk/ Valiho Facebook: ► / borisvalihoraprekop Valiho Instagram: ► / valihora_nezastavitelny FMG Oblečenie ► https://www.fitmagazin.sk/product-cat... Tvorba videa: Michal Konc e-mail: [email protected] #akonabratsvaly #triceps #trening