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[테니스] 포핸드를 잘치는 방법! 이 거 하나만 기억하자!

안녕하세요. 아마추어 테니스 연구소 입니다. 포핸드 기본동작 5가지 단계에서 포핸드 파워를 단번에 올릴 수 있는 방법과 효과적인 연습 루틴을 준비했습니다. 각 동작에서 필요한 힘의 사용을 통해 부드럽고 파워풀한 포핸드를 구사해보시기 바랍니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Reference • Hit The Perfect Forehand in 5 Steps -... • Unit Turn In Tennis - Fundamental Rul... • How To Hit The Perfect Tennis Forehan... • What Novak Djokovic Taught Me About M... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 인트로 0:59 포핸드 기본동작 ① 준비 2:17 포핸드 기본동작 ② 유닛턴, 테이크백 4:19 포핸드 기본동작 ③ 라켓다운 4:48 포핸드 기본동작 ④ 임팩트 5:45 포핸드 기본동작 ⑤ 폴로스루 6:15 마무리, 연습루틴

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