Скачать с ютуб "Middle Insomnia" อาการตื่นกลางดึกเวลาเดิมทุกวัน : รู้เท่ารู้ทัน в хорошем качестве

"Middle Insomnia" อาการตื่นกลางดึกเวลาเดิมทุกวัน : รู้เท่ารู้ทัน

อาการตื่นนอนกลางดึกเวลาเดิม เป็นหนึ่งในประเภทของโรคนอนไม่หลับ หรือ "Middle Insomnia" โดยจะมีอาการตื่นนอนช่วงกลางดึก มักตื่นในช่วงเวลาเดิม แล้วใช้เวลาเฉลี่ยโดยประมาณ 2 ชั่วโมง จึงจะนอนต่อได้ หรือบางคนนอนต่อได้ยากขึ้นไปจนถึงเช้า แล้วอาการนี้เกิดจากสาเหตุใด ? ทำไมถึงกลับไปนอนต่อได้ยาก ? ไปฟังคำตอบจาก พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท กรรมการบริหารศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety #โรคนอนไม่หลับ #กรรมการบริหารศูนย์นิทราเวช #อาการตื่นนอน ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE TikTok :   / thaipbs   YouTube :    / thaipbs