Jiu-Jitsu - Passagem Emborcando - Gabriel Bergami - BJJCLUB скачать в хорошем качестве

Jiu-Jitsu - Passagem Emborcando - Gabriel Bergami - BJJCLUB

O Gabriel Bergami da Be Fit mostra uma variação da passagem de guarda para quem não quer ficar brigando com os ganchos do adversário. Para emborcar o adversário na passagem de guarda, passe os braços por baixo das pernas dele transferindo o peso do quadril dele para cima de você, emborcando o oponente. Faça a pegada de mão com mão evitando que ele abra as pernas dificultando a passagem. Rapidamente suba a pegada para a altura da coxa do adversário. Domine a calça do lado oposto e com a outra mão envolva a panturrilha do oponente trazendo a canela dele abaixo da linha do joelho da outra perna, fazendo um "4" com as pernas. Coloque a planta do pé no tatame e o joelho para cima e acomode o cadeado que fechou em cima da sua coxa. Cole sua cabeça no cadeado para deixar bem justa a posição e passar a guarda. Detalhes da posição 1. Passe os braços por baixo das pernas do adversário, para emborcar; 2. Faça a pegada de mão com mão; 3. Suba a pegada para a altura da coxa do adversário; 4. Domine a calça do lado oposto e com a outra mão envolva a panturrilha do oponente trazendo a canela dele abaixo da linha do joelho da outra perna; 5. Coloque a planta do pé no tatame e acomode o cadeado que fechou em cima da sua coxa; 6. Passe a guarda dando pressão com a cabeça; Passagem de guarda "emborcando" -- 3 pontos 🥋 Meu kimono oficial: https://www.rokn.com.br | Use o código BJJCLUB para 10% de desconto